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ファスティングの結果
2015年06月14日
4月1日にファスティングをはじめてからはや2ヶ月～♪
皆さん結果が気になりませんか⁉️笑
ファスティングは2日間の断食後
13日間、徐々に食事を消化にいいものから、普通食にもどしてから、
なるべく、バランスの良い食事を心がけれるようになり
なななななんと
結果が出ましたよ
はじめは
2日間で一気にここまで落ちて
順調に体重を減らして♡
なんと
いやぁー自然体
63キロ台にはもっていきたかったものの。。。
まぁ今回は大成功ということで、これからも食生活を大事にしていきます
皆さんも是非ファスティングを～♪
ブログを楽しみにされてました皆様
結果速報遅くなりましてすみません
ちゃんと結果として残したかったので、許して下さい
では失礼しましたぁ～♪
アパートメント ブランチ