2017年08月25日

冴羽諒介

【朗報】ついに！我らがblanc社長、横沼誠一がテレビや新聞に出たらしい。

2017年08月25日

冴羽諒介

どうも。

さえばです。

まず始めに、僕は美容室の社長である横沼を尊敬しているし、感謝もしているし、僕は横沼誠一だからこそ今の会社に居続けていると言っても過言ではない。

もちろん、社長は今でも美容師をしながら美容室の経営をしている。

僕はお客様や周りの友人たちに横沼の話をよくすることがある。

それくらい魅力的な人なのだ。

僕の夢の１つに、横沼誠一を有名にする。というのがある。

これは僕のがんばりでカノエを有名にし、会社を有名にし、その社長である横沼が有名になるという構図だ。

横沼のテレビ出演や新聞掲載…etc。。

それが僕の夢の１つでもあるわけです。

…。

この度、ブログでお伝えしたいのはついにそれが現実となってしまったということだ。

ついに我が美容室の社長であり美容師である横沼がテレビ、新聞に出たのだ。

動画は載せれないので画像でお楽しみください。

​​
​

商工会青年部 秋穂支部長  横沼誠一。

ーいかにエビを感じれるかー   

ー原材料にこだわり、上質な味わいになったー

もしかしたらどこに美容室のオーナーがいるかわからなかった方もいるかもしれないので一応確認しておこう。

すべて紛れもなく我が社の横沼誠一社長（美容師）である。

決して秋穂のえびを狩る人でもなければカレー屋さんでもありません！！

ほら、いつもモデルしてもらってる方もいきなり新聞の写メ送ってきてくれました。

これはまさに秋穂を…いや、山口県を代表する商品になるのではないでしょうか？

間も無く、秋穂でエビ狩りの世界選手権が開かれるそうです。

なんだそれ？って思われた方も多いかもしれませんが、世界選手権が開催されるほどの地域の車エビをふんだんに使ったオイルをぶっかけて食べるインスタントカレーとか絶対美味しいはず。

カレーが大好きな僕としては早く食べたい。

ずはり商品名は…

秋穂ココえび狩りー

…。

800円らしいです。

…。

選手権かあいお荘か秋穂道の駅で購入できるみたいです。

僕はもう9/4に秋穂道の駅に買いに行くことにしています。

次こそは僕たちの力で美容師、美容室経営者の横沼誠一としてメディアに出演させたいです…。。

それでは。

いつまでも、
どんな時も、
笑顔になれる美容室canoe yamaguchi（カノエ山口）

山口県山口市矢原町6-1

ご予約はこちら➡ 083-902-2255

2017年08月23日

冴羽諒介

◯◯に行きたい！〜冴羽編〜

2017年08月23日

冴羽諒介

どうも。

今回もゆみからのバトンブログになります。

テーマは、山口店スタッフは◯◯に行きたい！

らしいです。

ゆみのブログはこちら

僕はですね…

行きたいとこたくさんあるんですけど、、

昔から絶対に一度は行ってみたい場所があります。

それは…

ラスベガス！！

ラスベガスってすごい場所だと思うんです。

この街を一歩出たら砂漠とか未だに嘘なんじゃないの？って思ってしまいます。

エンターテイメントの街。

この街には何１つとして自然がないわけですよ。

すべて観せるためのものであり、僕はそれに魅せられている。

そんな魅せられた人たちが集まるであろう街。

こんな街を砂漠に人が1から作り上げたなんて未だに信じられない。

ラスベガスとはそれらもひっくるめてすべてがエンターテイメントだと思う。

すべてが本物だけどすべてが作られた街。

ある意味、夢の街だと思っている。

昔から憧れ続けた街。

一度は行ってみたいですねぇ。

じゃ、次は松永君お願いしますね。

乞うご期待。

それでは。

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2017年08月20日

冴羽諒介

景気付けにビアガーデン行ってきた

2017年08月20日

冴羽諒介

どうも

さえばです。

先日仕事終わりに山口店のみんなでビアガーデン行ってきました。

ささきが急に

なんか夏感じてないっすねー

夏感じたいっすよねー

TUBE聞いてろよって思いましたが、体で夏を感じたかったのでビアガーデン行くことに。

次の日普通に仕事だったのでてきとーにみんなに声かけていったらまさかのほぼ参加。

ノリがよすぎる。

さすが我が子たち。

さっと行ってさっと帰りましたが、

楽しすぎましたね。

また来年も行きたい。

振られた男の背中は寂しそうでした。

それでは。

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2017年08月05日

冴羽諒介

市販のシャンプーと美容室のシャンプーの違い

2017年08月05日

冴羽諒介

どうも。

シャンプーソムリエの冴羽です。

たまにはちゃんとシャンプーソムリエらしいブログを書こうと思います。

市販のシャンプー＝良くない

美容室のシャンプー＝良い

大雑把にいうと間違ってはないんですけど、、

必ずしもそうとは言えません。

市販のシャンプーは洗浄力が高いです。

石油系の界面活性剤がよく使われているのであまりよくないです。

シリコーンが配合されてるからベタつきやすいです。

…。

なんて担当の美容師から言われたことありませんか？

今のご時世、美容室のものも市販のものもあんだけあれば良いもの、良くないものある。

市販のだから洗浄力が高いとかはほぼありえないでしょう。

シリコンが入ってるからどうこうってのも配合率や洗い方によるでしょう。

石油系の界面活性剤がよくないなんてのももはや都市伝説みたいなもんです。

市販のだろうが美容室のだろうが、人によって、ものによって合う合わないがある。

美容室のシャンプーの最大のメリットは髪をいつも担当している美容師がこだわりをもって選んで置いてるシャンプーの中からその人に合ったものをしっかりこだわってセレクトしているという点ではないでしょうか。

市販のメーカーの研究者だって僕らよりもはるかにかしこい人たちだしモノを作るということはみんなそれぞれ使う人のことを考え、想いがあってできあがるもの。

だから別に市販のだろうが美容室のだろうがいいんです。

そのへんって価値観なので。

だけどせっかくなのですべてのシャンプーに対して平等なシャンプーソムリエらしく違いを説明するとしたら…

なぜ市販のものがあんなに安いのか？あんなに芸能人バンバン使って全国放送のCMとかまでして…価格というのは宣伝費というのももちろん上乗せされています。それなのにけっこう安い。

美容室のものは市販のものに比べると高いものが多い。しかし美容室内でしか宣伝がほぼできていない。ようするに広告宣伝費がほとんど上乗せされていない。

これ、なにが違うかといいますと、同じ界面活性剤や成分でもそもそもの原料の原価が違うんです。

例えば、ラウレス硫酸ナトリウムという界面活性剤があるんですけどこれの精製方法自体はすべておなじです。

じゃなぜ原価が違うのか…？

簡単に言うと濃度の違いです。

100パーセント濃度のラウレス硫酸ナトリウム

20パーセント濃度のラウレス硫酸ナトリウム（80パーセントは水とかでうすめてる）

この違いです。

100パーセントのオレンジジュースか20パーセントのオレンジジュースかの違いみたいなもんです。

どっちが体に良さそうでおいしそうか？

こんなようなもんです。

もしかしたら市販のシャンプーって洗浄力が激弱で全然汚れを洗浄できていないものもあるかも…？大袈裟に言うと、泡立つ水みたいなもので洗ってる的な。

真実は開発者にしかわからないんですけど、、。

あ、そもそも界面活性剤が悪みたいな話は別としてですよ？界面活性剤が悪って言い始めたらカラーもできなければトリートメントやスタイリング剤もつけれないので、、。

話を戻しまして、、

じゃ美容室のシャンプーなら大丈夫なのか？

そうとも言えないんですよね〜。

一番わかりやすいのは量に対しての価格。そして成分。
シャンプーソムリエはこれでだいたいなにを目的としてるシャンプーなのかわかるんですけど、まぁ一概には言えないですよね。

市販のがいいのか美容室のがいいのか…色んな考え方はあると思うのですが、僕が一番感じる差は原料の価格差による成分の濃度の違いによる、頭皮や髪への効果…ですかね。

なんなら僕をドラッグストアに連れてってくれたら市販の中で合いそうなやつ選びますよ！！別途料金発生しますが！

もっと踏み込んだお話は人によって異なりますし一概に言えない部分が多いのでブログでは書きづらい点もありますのでご来店の際にご質問やSNS等でご質問しただけたらお答えします。

いいシャンプーライフを。

それでは。

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2017年08月02日

冴羽諒介

運動しない人も飲んだほうがいい！？正しいプロテインの選び方

2017年08月02日

冴羽諒介

どうも。

栄養学を勉強中の、一体なにを目指してるのか？とよく言われる美容室、カノエ山口店店長さえばです。

今回はプロテインについて。

プロテインについてあまりよくないイメージを持ってる方、運動のときに飲むものと思ってる方、筋肉マッチョ＝プロテインと思ってる方…色々いらっしゃるとは思います。

僕が今ここでそのイメージを払拭しましょう。

プロテインとは…

ただの栄養補助剤だ！！

まぁそんなようなもんです。

なので、運動してるとか関係なく飲んでもいいんですよ！！！

あ！！でもちょっと待ってください、ここからが本題です。

さえば調べによるとプロテインにはざっくりと大きく分けて三種類あります。

メーカーの話じゃなくて、種類の話ね！

●筋力アップ系

●ウエイトアップ系

●ウエイトダウン系

だいたいこの３つなんですけど、、

これらの中身を見てみると…

●筋力アップ系

たんぱく質がたくさん入ってる

●ウエイトアップ系

たんぱく質少々と炭水化物がたくさん入ってる

●ウエイトダウン系

たんぱく質少々とビタミンやミネラルがたくさん入ってる

という内容になっております。

どれをどんな人が飲んだらいいかといいますと、、

●筋力アップ系

運動してて、筋肉、体力をつけたい方

●ウエイトアップ系

適度に運動してて、少食で太りにくい方

●ウエイトダウン系

適度に食事や栄養素もとっており、でもビタミンやミネラルがとれてるか不安な方

ざっとこんな感じ。

さらになぜそうなのか？を注意点を含め噛み砕いていくと…

●筋力アップ系

たんぱく質は運動エネルギーとなるものであり、でもとりすぎると腎臓に負担がかかってしまうため日頃から運動エネルギーとして消費できる人しか飲まないほうがいいでしょう。

●ウエイトアップ系

炭水化物とは糖質＋食物繊維。糖質は吸収されやすいが食物繊維は吸収されにくい。また、体内に余った糖質は脂肪に変わる。よってほぼ糖質みたいなもんなわけですが、なぜ少食で痩せ型の人が飲んだほうがいいかというと、少食の人は食事によって十分にエネルギーが摂取できていないでいます。

糖質やたんぱく質はもちろんですが、食物繊維も必要な分を摂取できていない可能性もある。しかしプロテインという形で炭水化物とたんぱく質少々をとることができる。

でも、炭水化物や糖質はけっこうとってるよって方にはあまりオススメしません。

●ウエイトダウン系

ビタミンやミネラルというのはとりすぎてもダメだしとらなすぎてもダメです。でもけっこうとりにくいのが現状です。ビタミンやミネラルの働きとしては三大栄養素を効率よく代謝させるものなのでかなり必須栄養素です。

これらをきちんととってると太りにくくなりますし、爪やお肌や髪の毛もきれいになります。

ちなみに僕はこれを最近飲み始めたのですが、、

これを一日五杯飲めばだいたい一日に必要なビタミン、ミネラルの量に達するわけですが、、

他にも食事をとっているため過剰摂取にならないように二杯までがいいかと思います。

たんぱく質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラルといった五大栄養素はバランスよくとるというのが理想です。

しかしながら糖質制限はしたほうがいいというのが僕の見解です。多分、一番過剰摂取していますし、肥満になりやすいので。

糖質制限をやるにおいて気をつけておきたいのは食物繊維の摂取。

炭水化物によってとれていた食物繊維が取れなくなる分他のもので補わなければなりません。

やはり、野菜。もしくはサプリメントでの食物繊維の摂取は忘れないように。

それでは。

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2017年07月29日

冴羽諒介

カロリーを気にしたって痩せないかもよ？本当に見るべきは…

2017年07月29日

冴羽諒介

どうも。

万屋さえばです。

今回はカロリー、糖質制限のお話。

よく女子が口にするカロリー。

カロリー高いからやめとこー

とかよく聞きませんか？

そこのとこを僕なりにわかりやすく整理します。

カロリーとはタンパク質、脂質、糖質の三大栄養素をわかりやすく数値化したもの。

ちなみに、だいたい太る要因は糖質過多である。

タンパク質と脂質は運動エネルギーであり、体を作るのに必要なもの。

糖質は人が生きていく上で必要な脳を使うのに必要なエネルギー。

糖質は余った分はすべて脂肪にかわる。

タンパク質1ｇあたり4キロカロリー

脂質1ｇあたり9キロカロリー

糖質1ｇあたり4キロカロリー

脂質は糖質やタンパク質の2倍以上のエネルギーを持っている。

さて、これらを踏まえた上で…

糖質が限りなく少ない100キロカロリーの食べ物と、

糖質がほとんどの100キロカロリーの食べ物。

同じ100キロカロリーだが違うエネルギーである。

どっちが太るか太らないかでいえば後者のほうが圧倒的に太るのである。
見るべきところはカロリーではなく、成分表示の糖質や炭水化物のｇ数であるということがわかる。

また、もう頭を使わない夜に糖質や炭水化物を摂る必要性がないこともおわかりいただけたでしょう。

しかしながら、必要な摂取量というのはありますし、すべて生きていくうえでは必要なエネルギーなのでバランスよく摂取するのが望ましいでしょう。

また、100キロカロリー以上のエネルギーを消耗すれば問題はない。

最後に１つ。

炭水化物はいたる食べ物に入っております。

多分普通に食事をとってたら過剰摂取になりやすいので糖質制限を少し意識するくらいがちょうど良いのではないでしょうか？

それでは良い糖質制限ライフを。

次は『運動しない人も飲んだほうがいい！？正しいプロテインの選び方』を書きますので見てくださいね。

それでは。

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2017年07月26日

冴羽諒介

ヘアカタってこういうことなのか！！って話。

2017年07月26日

冴羽諒介

どうも。

さえばです。

僕、なにげにInstagramをほぼ毎日更新してるんですけど…

最近はね、けっこうお客様の髪型を載せてるんですけど…

冴羽のインスタはこちら

是非フォローしてください。

こんな感じ。

基本的には後ろ姿か横。

そのヘアスタイルのポイントにピントがくるようにと構図を意識しております。

よく聞かれるんですけど、リアルサロンワーク写真の9割はスマホです。けっこう工夫はしてますけど、、。

でもやっぱ一眼のほうがきれいなので最近は一眼も使います。

地道に載せてきて、けっこううれしいのがインスタをフォローしてくれているお客様からこの中からヘアスタイルの注文があること。

（掲載許可得てます）
これは少ないですがLINE@のほうにきたお客様からのメッセージ。

冴羽のLINE@はこちら

LINE@では髪型の相談とか色々個別にご相談などある場合にご利用いただいたり、こちらから一斉にメッセージを送ることが稀にあります。是非ご登録ください。

サロンワーク中言われることもありますし、僕もこれをヘアカタとして使うことが多くなってきたので、、

これは何色で染めて〜

これはハイライトをこう入れて〜

この方はくせ毛なのでこういう風にしてます〜

この方はこれくらいのペースでこういう色を入れててようやくきれいに色が出るようになったんです〜

これはパーマかけました〜

みたいな、リアルな話ができるのと、自分で作ったヘアスタイルなので再現できるできないが明確にわかるわけです。

また、再現性が高いのです。

これが本当の意味でのヘアカタログってやつなのかなって最近思い始めました。遅いけど。

ぶっちゃけ、ヘアカタ雑誌のヘアスタイルとかって自分がやってないのでカラー剤なに使ったかとかよくわかりませんし、どんな状態の髪なのかもわかりませんし、モデルさん可愛すぎるし、編集しまくってるしで本当よくわかんないんですよね。

でも自分が作ったものなら100パーセントわかる。

なので、引き続き地道にインスタにあげてこうと思います。

ちなみに、インスタは絵文字とか使いまくりなのでブログとのテンションにギャップがありますがお気になさらず。

それでは。

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2017年07月23日

冴羽諒介

全人類に告ぐ、このブログだけは目ん玉洗ってしっかり読んだほうがいい。そして心に刻むべきだ。

2017年07月23日

冴羽諒介

どうも。

さえばです。

今から僕が紹介するブログだけは必ず読んだほうがいいです。

必ず。

もう他はいいからこれだけ読んでほしいってくらいですよね。

そして、しかと目と脳裏に焼き付けておくといいでしょう。

そして心に刻んでおくといいでしょう。

さらにいえば、拡散しまくったほうがいいでしょう。

僕はもう1万回読みました。

それくらい素晴らしい内容になってます。

1万回は読んだほうがいいブログはこちら

読まれましたか？

今年一番の素敵ブログでしょう？

それではみなさま、しかと目に焼き付けこのブログに出てくる人を神と崇めてくださいね！

…。

それでは。

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2017年07月20日

冴羽諒介

仕事が楽しくなる方法

2017年07月20日

冴羽諒介

どうも。

オールラウンダー美容師さえばです。

今回は少し真面目な内容を書いてみます。

『仕事が楽しくなる方法』

基本的に起きてる時間のうちの半分以上は仕事をしてるわけです。

一週間の半分以上は仕事をしてるわけです。

仕事をしてなくても仕事のことを考えてる時間なんて死ぬほどありませんか？

だったら仕事が楽しいほうが人生楽しくなると思いませんか？

ではその方法を教えます。

●苦手をなくす

もうね、ぶっちゃけこれに限ります。そりゃまだまだありますけど、一番簡単なのはこれだし、長くやっていくなら苦手なんてないほうがいいわけですからね。

最近よく聞く、得意なこと、好きなことを伸ばす。

これはやるべきだし、そっちのほうが結果が出やすい。

だけどね、今回のテーマはあくまで仕事を楽しくする方法なので得意なことや好きなことだけをやってればいいだけの職場環境じゃない人は当てはまりません。
そもそも、ほんとに好きなものや得意なものは勝手に伸びるし努力を努力だと感じませんので意識しなくてもいいのです。

でも苦手の克服というのは無意識には絶対にできない。

精神的にも体力的にも自分に負荷をかけて、ストレスかけて、努力して、失敗して、成功して、それらを繰り返していく中で苦手だったものがいつの間にか得意なものに変わっていく。

できないことや苦手なことから逃げていてはいつまでたっても仕事が楽しくならない。

なぜなら、苦手やできないことが多いほど毎日仕事をしてれば憂鬱なことが多くなるから。
苦手を克服する方法はいくらでもあります。

嫌でも、やりたくなくても、やる気出なくても、怒られても、プライドズタズタなっても、うまくいかなくても、とにかく前向きにやればいい。やり続ければいい。

そうして、苦手なことやできないことがなくなっていけばいくほど楽しくなりますよ。

それでは。

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2017年07月15日

冴羽諒介

【限定販売】シュウウエムラのメイクパレット

2017年07月15日

冴羽諒介

どうも。

メイク大好きさえばです。

なんと、やばいシャドウパレット入荷しました！！

シュウウエムラ フレッシュヌード

アイシャドウ16色

内、限定色3色、サロン限定色6色。

筆、2種類（アイホール用と目の際用）

さらに、シャドウの使用箇所がわかりやすくなっており、よくわからずメイクされてる方でも簡単にグラデーション、トレンドメイクができる仕様になっております。

色のチョイスもヌーディなカラーが多いので使いやすいです。

さらに、、

アイシャドウ１つあたり、2000円、筆もこのサイズは2000円と6000円するやつ。

約40000円分のものなんですけど…

なんと…

12000円で販売しております。

こんなん即買いですよね。
いつも同じになっちゃう

ちょっとかえてみたい

って方は是非お問い合わせください。

お店にサンプルも置いてますので使用のアドバイスやご自分でお試しもできます。

ちなみに、限定販売でめちゃ人気みたいなので少ししかご用意ができなかったのでお早めに…

それでは。

いつまでも、
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